С 10 по 16 июня 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей отказа от алкоголя.

С 10 по 16 июня 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей отказа от алкоголя.

Лето — прекрасное время для активности на природе. Отправляясь на пляж или на пикник в жаркую погоду, многие берут с собой алкогольные напитки, чтобы «освежиться».

Употребление алкоголя в жару — плохая идея!

Алкоголь ухудшает как физические, так и умственные способности. Воздействие тепла и солнца может усилить эти эффекты, что может привести к несчастным случаям.

Один из основных рисков употребления алкоголя в жаркую погоду – обезвоживание.

Алкоголь обладает мочегонным эффектом, то есть выводит из больше жидкости, чем организм получает.

Во время сильной жары мы больше потеем, а употребление алкоголя может привести к дополнительной потере жидкости из-за учащения мочеиспускания. Эта комбинация может привести к обезвоживанию.

Обезвоживание может привести к спутанности сознания, вялости и проблемам с дыханием, нарушению сердечного ритма.

Еще один опасный эффект употребления слишком большого количества алкоголя на солнце – тепловой удар.

Тепловой удар возникает, когда организм не может регулировать свою температуру.

Лучше всего совсем отказаться от употребления алкоголя в жаркую погоду.

Берегите себя и будьте здоровы!