Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
🪥Эту неделю Минздрав России проводит под эгидой Недели ответственного отношения к здоровью полости рта.
Так, в Каа-Хемской центральной кожуунной больнице состоялась экскурсия для учащихся 9-11 классов школы №1. Профилактическую беседу о гигиене полости рта, о бережном отношении к зубам провел врач-стоматолог Сай-Даш Ондар.
Для профилактики стоматологических заболеваний и болезней полости рта стоматологи дают следующие рекомендации:
— Ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов
— Употребляйте в пищу молоко, сыр и зеленые овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов
— Чистите зубы два раза в день, соблюдайте правильную технику чистки зубов, хотя бы один раз в день пользуйтесь зубной нитью, применяйте зубочистки
— Ополаскивайте рот водой или зубным эликсиром после каждого приема пищи