4-й день медиа-проекта «Светофор питания»

28 марта 2019 года прошел 4-й день для участников проекта, активно занимались физическими упражнениями с целью укрепления здоровья, коррекции недостатков телосложения; повышения функциональных возможностей организма. Развитие двигательных качеств: быстроты, гибкости, силы, выносливости, скоростно-силовых и координационных. Воспитание инициативности, самостоятельности, формирование адекватной оценки собственных физических возможностей. Воспитание привычек здорового образа жизни, привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, организация активного отдыха и досуга. Воспитание психических морально-волевых качеств и свойств личности, самосовершенствование и саморегуляция физических и психических состояний. Участникам очень понравились упражнения, было очень хорошее настроение и мотивация вести здоровый образ жизни.